Sexualtherapie - Let´s talk about Sex!

Sexualität ist ein Erlebnisbereich, in dem der Mensch seine Grundbedürfnisse nach Akzeptanz, Nähe, Offenheit und Gesehen werden am intensivsten und am intimsten versucht zu leben — was jedoch nicht immer gelingt.

Mit mir können Sie über Sex sprechen: Offen, intim und konkret. Sie können allein oder mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner zu mir kommen. Wir finden heraus, wo "es hakt" und was Sie verändern und verbessern möchten. Ich helfe Ihnen: Achtsam Worte und Ausdruck zu finden für Ihr Unwohlsein, die eigentlichen, darunterliegenden Bedürfnisse zu entdecken, dem eigenen Empfinden trauen und mutig neue oder andere Lust zu leben.

Am Ende jeder Sitzung sammeln wir konkrete Anregungen für die praktische Umsetzung in Ihrem Alltag – egal ob zwischenmenschlich oder sexuell. So können Sie zufrieden und lustvoll weitergehen und den besten Sex JETZT erleben. Dabei begleite ich Sie gerne.

Liebe Frau Aigner, danke, dass Sie uns in dieser schweren Zeit begleitet haben, unseren Zwist immer wieder geduldigst und einfühlsam entwirrt und uns Raum für gegenseitiges neues Verstehen eröffnet haben.

Fragen & Themen zu Partnerschaft & Sexualität

  • Der Unterschied zwischen Frau und Mann — individuelle sexuelle Wünsche und Bedürfnisse, Rollenzuschreibungen in Partnerschaft, Lust und Sexualität.
  • Was macht für mich guten Sex überhaupt aus? Kuschelsex oder Quickie? Körper, Lust, Gefühl und Beziehungsqualität.
  • Immer geht´s nur ums Kommen. Küssen, schmecken, riechen, spüren — Lieben mit allen Sinnen.
  • Ich würd´ so gern — und kann nicht mehr. Anorgasmie, Lustlosigkeit und Libidoverlust, Appetenzstörung, Trockenheit der Vagina, Scheidenkrampf, Vaginismus, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, chronischer Unterbauchschmerz, Erregungs- und Erektionsstörungen, Impotenz, Orgasmusprobleme, frühzeitiger Samenerguss Ejaculatio Praecox *
  • Ich bin noch nie gekommen. Schamlos-lustvolle Entdeckung der eigenen weiblichen Sexualität.
  • Fremdgehen & Affairen — ... und die Folgen für alle drei.
  • Treue oder offene Beziehung? Sicherheit versus Abenteuer.
  • Swinger, SM, Boundage & Fetischismus — Ganz normal oder schon sexuell abnorm?
  • Oversexed & unterfucked — zwischen Medienstimulation, Scham und Schüchternheit.
  • Internetpornografie, Online-Porn & Cybersexsucht — Wie viel Pornokonsum ist gesund und "normal"?
  • Probleme mit der geschlechtlichen Identität: Hetero-, Homo-, Bi- und Transsexualität.
  • Wechseljahre & Midlifecrises — Liebe, Lust & Leidenschaft im Laufe des Lebens.
  • Mythus & Wahrheit: Schadet masturbieren? Der weibliche OrgasMUSS - multibel, klitoral oder vaginal? G-Punkt-Mythos, Intimchirurgie, Sensibilitätsstörung, …
  • Missbrauchs- und Traumatisierungserfahrung.

* Bitte klären Sie im Voraus medizinisch (bei Ihrer/m GynäkologIn, UrologIn oder Hausarzt/ärztin) mögliche körperliche Ursachen sexueller Störungen ab.

Ein Beispiel:

Anfangs scheint es eindeutig: Er will Sex, sie mag nicht, sie will reden. Wenig später wird klar: Sie will durchaus auch Sex – aber ANDERS!
„Anders“ heißt dann vielleicht: Besser, wilder, zärtlicher, verspielter, entschieden genommen oder fantasievoll verführt werden, mehr oder weniger Vorspiel.
Sind erotische Begegnungen zu schnell, zu fest, zu hart, zu soft, zur falschen Zeit? Gibt es eine Vorliebe oder Abneigung, die bisher noch nie ausgesprochen wurde?

Beziehungsstress oder sexuelle Verweigerung haben oft auch tieferliegende Gründe: Zuviel Streit oder zuwenig Anerkennung und gutes Gespräch oder gemeinsame Unternehmungen. Überfordert die Organisation des Alltags? Steht eine unverarbeitete Affäre emotional im Weg oder passiert Sex allein im Internet statt gemeinsam im Bett? Ebenso können Wechseljahre und Midlifecrisis einen neuen Umgang miteinander erfordern.

Jede Paargeschichte einzigartig und fordert individuelle Lösungen.

"Dein nackter Körper soll nur denen gehören, die auch Deine nackte Seele lieben." Charlie Chaplin

Beratungen sind auch in englisch, italienisch oder spanisch möglich.

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