Paartherapie, Elterncoaching & Familientherapie

Paar- & Familientherapie bietet — besonders, wenn sie frühzeitig genutzt wird — erfrischende Ansätze für Ihre Beziehung.

Pflegen Sie Ihre Beziehung, so, wie Sie auch für Ihr körperliches Wohlergehen sorgen.
Einfach wieder in Kontakt kommen und miteinander reden.

Liebe & Beziehung

Sie möchten wieder respektvoll miteinander umgehen? Vom Fremdvorwurf zur Selbstaussage.
Liebe & Freiheit — Der Tanz von Nähe und DisTanz in Beziehung.
Last der Vergangenheit loslassen & den Blick nach vorne richten.
Sexualität im Wandel des Lebens.
Affairen & ihre Folgen.
Gleichgeschlechtliche Beziehungen.
Kulturelle Differenzen in binationalen Beziehungen Beratungen in englisch, italienisch oder spanisch

Eltern werden & Paar blieben

Seit unser Kind auf der Welt ist, gibt´s uns nur noch als Eltern, nicht mehr als Paar.
Ein liebevoller Blick auf den Selbstanspruch, gute Eltern sein zu wollen und alles richtig machen zu wollen. Was könnte Entlastung bringen?
Hilfe bei der Klärung von Erziehungsfragen, Wertvorstellungen und Aufgabenverteilung.
Patchworkfamilien — Rollenordnung zwischen leiblichen und Stief-Eltern.

Ambivalenz & Trennung

Zusammen bleiben oder Trennung? Begleitung in Zeiten schwerer Entscheidungen.
Dem eigenen Fühlen wieder trauen und für sich sorgen.
Abschied — Unterstützung während oder nach Trennung oder Verlust.
Wie geht´s jetzt weiter? Stabilisierung & Orientierung im Neubeginn.

Auch wenn wir das nicht vorhatten - Trennung ist die beste Lösung. Durch Ihre Hilfe haben wir endlich aufgehört Druck zu machen und haben die Scheidung gut hingekriegt. Auch mit den Kindern.

Danke, Frau Aigner. Hier kann ich ruhig zuhören — und jetzt verstehe ich auch meinen Mann besser.

Endlich gelöst: Jetzt kommt bei meiner Partnerin an, was ich eigentlich sagen will.

Ja, Sie sind so freundlich wie im Video und "halten uns aus" mit all dem ganzen `Zoff´, der durch die Affäre hochgeschwemmt wurde. Das gibt Kraft!

Zuhause sind wir jetzt "gnädiger" miteinander, weil wir wissen, dass wir die heiklen Themen hier in Therapie mitbringen und klären können.

Ich dachte, ich weiß wer Du bist. Doch ich lerne hier nach 24 Jahren ganz neue Seiten von Dir kennen.

Es entspannt, dass wir hier offen reden können und wieder einen Weg zueinander finden.

Uns gings gut und jetzt gehts uns noch besser. Alle ein, zwei Monate `Paarpflege´ hier gibt richtige Liebesimpulse ;)

Familienalltag — super Team aber kein Liebespaar mehr.

Sie arbeiten beide, um sich das Leben in München leisten zu können. Familienmanagement zwischen Schule und Freizeitgestaltung — wo bleibt da noch Zeit für Zweisamkeit?
Was in Rosawolken mit den besten Vorsätzen begann, wird irgendwann Alltag.
Wenn Frau Mutter und Mann Vater werden, ist das gleichzeitig Glück und Herausforderung. Elternsein aktiviert nämlich auch Verhalten aus der eigenen Familiengeschichte.

Hilfe durch Beratung

Wie können Sie der wenigen freien Zeit mehr Qualität und Nähe schenken?
Welche Bedürfnisse und Wünsche haben Sie?
Was ist Ihnen beiden wichtig?

Betrug

In voller Fahrt des Alltags bricht — urplötzlich oder bereits geahnt — die Aufdeckung einer Affaire herein.
Schock, Vertrauensbruch, Trennungsgedanken, Rachegelüste, "Wie kannst Du mir das antun?!".
Alles steht auf dem Kopf und in Frage.

Ich begleite Sie

Allparteilich in dieser ambivalenten, aufreibenden Zeit.
Moderierend, Raum schaffend für Aussprechen lassen, Zuhören, Aushalten — und vielleicht neues Verstehen.
Ihre Geschichte aufrollen, Antworten finden.
Ob und wie weiter?
Wenn Ja, wie gehen Sie mit Misstrauen, Schuldgefühlen, Liebeskummer und Verlustangst um?
Falls Nein, begleite ich Sie während der Trennung. Den Verlust zu betrauern ist wichtig.
Für Ihre Zukunft — allein, mit Kindern und für weitere Beziehungen.

Empty Nest - Was verbindet uns noch?

Die Kinder gehen aus dem Haus. Nach 20 oder mehr Jahren sind Sie plötzlich wieder zu zweit. So viel Zeit ist vergangen seit dem Moment, als Sie sich jung kennenlernten.

Zeit innezuhalten.

Sie nehmen sich ein halbes Jahr Zeit für gemeinsame Gespräche, Paarpflege und regelmässige Therapietermine, um herauszufinden, wie Sie Ihre Partnerschaft zukünftig gestalten möchten.

Wer bist Du eigentlich nach all den Jahren?
Woran können Sie anknüpfen?
Was wollen wir neu entwickeln?
Und wie alleine weiter, wenn nicht mehr zusammen?

4 Tipps für eine gute Beziehung

Beratungen sind auch in englisch, italienisch oder spanisch möglich.

Streiten - aber richtig!

Ich gehe viele Wege mit Ihnen

So ist immer wieder die Frage:

Wo soll´s hingehen? Für Sie und Sie beide?
Was genau möchten Sie verändern? Erreichen?

In unseren Gesprächen erforschen wir Ursachen und Zusammenhänge Ihrer derzeitigen Situation und entwickeln neue Sichtweisen und Verhaltensmöglichkeiten, die Ihren Alltag verbessern.

Manche Themen schwelen vielleicht schon lang. Bitte bringen Sie deshalb etwas Geduld für unsere Arbeit mit. Danke.